Votre enfant a-t-il besoin de lunettes? Dix signes qui vous mettront la puce à l’oreille!

20 Avr 2016 | Essilor

Une bonne vision contribue autant à la santé qu’au développement scolaire et social des enfants. Mais comment deviner si ces derniers ont des problèmes? Souvent, les petits n’ont pas conscience de leur trouble ou ont de la difficulté à l’exprimer. Parfois, ils se sont habitués à mal voir et pensent avoir une vision normale. Bref, le dépistage s’avère parfois difficile. Pour y voir clair, voici les 10 principaux signes à observer.

Votre enfant...

  1. se plaint souvent de maux de tête et de migraines, surtout en fin de journée;
  2. cligne des yeux, les frotte souvent et fronce les sourcils, particulièrement lorsqu’il est concentré;
  3. plisse les yeux fréquemment et se rapproche de ce qu’il veut voir. Par exemple, il demande à être assis à l’avant de la classe, le plus près possible du tableau, ou a tendance à se placer (trop) près du téléviseur;
  4. n’est pas attentif bien longtemps, c’est-à-dire qu’il lui arrive de perdre sa ligne ou de lire deux fois la même phrase;
  5. retient peu ce qu’il vient tout juste de lire;
  6. confond certaines lettres;
  7. souffre d’une sensibilité à la lumière et a souvent les yeux qui pleurent (larmoiement);
  8. démontre de l’inconfort si l’un de ses yeux est caché, mais ne réagit pas si l’autre l’est;
  9. se cogne fréquemment et s’oriente difficilement;
  10. se fatigue vite et renonce rapidement aux activités qu’il a commencées.

Il faut vite y voir

Myopie, astigmatisme, hypermétropie, strabisme... Autant de troubles de la vue que l’on retrouve souvent chez les enfants. Actuellement, 1 enfant sur 4 d’âge scolaire souffre d’un problème visuel. On recommande donc que tous les enfants subissent un examen vers l’âge de 6 mois, de 3 ans, avant l’entrée à l’école, puis chaque année de 6 à 23 ans.

Le parent-poule en vous est-il inquiet? Rassurez-vous. Primo, la présence des signes susmentionnés ne signifie pas nécessairement qu’il existe un problème de vision, mais dans le cas contraire, sachez qu’il est bien souvent bénin et qu’il se résorbe généralement entièrement s’il est pris en charge promptement. Par-dessus tout, un trouble de vision pourrait expliquer l’absence de motivation chez votre enfant pour une activité et ses difficultés scolaires. En corrigeant la situation, vous viendrez augmenter l’estime de votre petit!

Des chiffres clés pour de bonnes habitudes à adopter

À 2 mètres du téléviseur

À 55-65 cm des écrans (selon leur taille)

À 30-40 cm pour les activités de près (lecture, casse-têtes, bricolage, etc.)

Principe du 20-20-20 : 20 secondes de pause nécessaire, le temps de regarder au loin — 20 pieds (6 m) —, toutes les 20 minutes

90 minutes : le temps de jeu quotidien à l’extérieur pour contrer l’apparition et la progression de la myopie

Pour leurs beaux yeux, ouvrez l’œil et même les deux!

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